Je ne voudrais pas avoir l’air de dire que les spaghettis carbonara sont diététiques. Mais quand même, si vous êtes amateur de sauce crémeuse avec vos pâtes, voici un moyen de limiter un peu les dégâts en supprimant le beurre et la crème des pâtes carbonara...

Un bon moyen de manger des légumes ! Ultra rapide, facile et diététique. interligne - 500g de courgettes - 1 talon de jambon moyen - 5 cuillères à soupe de crème fraiche à 5% de matière grasse. - Sel, poivre. interligne Faire cuire les courgettes à l’eau...